Sebelum kita membahas Tips Menghilangkan Gejala Batuk Secara alami alangkah baiknya sobat memperhatikan penyebab terjadinya batuk guys. Mimin pribadi saat ini memang lagi batuk dan kayanya bermanfaat kalau mimin membagikan artikel ini.
Menurut pengalaman mimin pribadi agar tidak terkena Gejala batuk kalian jangan melakukan hal-hal yang mengundang batuk guys. Salah satunya seperti jarang mandi haha, makanan tidak teratur, begadang malam dan tidak memperhatikan kebersihan lingkungan kalian guys.
Tentu hal-hal tersebut patut diperhatikan guys selain itu faktor cuaca juga sangat berpengaruh terhadap kesehatan kalian guys. Biasanya gejala batuk ini akan diiringi dengan gejala flu yang tentunya sering kita alama dengan nama flu dan batuk.
Nah hal tersebut tentu sangat menjengkelkan dan kalian tentunya tidak tahan ingin menghilangkan gejala batuk tersebut nah mimin mau kasih tips nya guys. Tentunya tips pengobatan alami ini dapat membuat tenggorakan kalian tidak gatal lagi dan mudah-mudahan dapat mengatasi gejala batuknya.
Inilah 10 Tips Menghilangkan Gejala Batuk Secara Alami
1. Air Peras Jeruk Nipis
Jeruk nipis banyak dipakai sebagai salah satu bahan herbal untuk menghilangkan gejala batuk secara alami seperti gatal-gatal pada tenggorokan. Jeruk nipis ini mengandung minyak atsiri dan berbagai zat yang bisa melemaskan otot-otot saluran pernapasan.
Tentunya untuk menghilangkan gejala batuk secara alami sangat mudah didapatkan karena sudah pasti semua orang mengetahui jeruk nipis ini. Kalian bisa dapatkan didepan rumah tetangga atau bisa membelinya dengan mudah dipasaran guys.
Tips Menghilangkannya kalian peras air jeruk nipisnya kemudian silahkan dituangkan kedalam gelas dengan sedikit air hangat guys. Selanjutnya silahkan diminum untuk menghilangkan gejala batuk kalian akan lebih ampuh ditambah tips yang kedua guys.
2. Tips Menghilangkan Gejala Batuk dengan Madu
Tips yang kedua menghilangkan gejala batuk seperti gatal-gatal pada tenggorkan bahkan ada rasanyeri kalian bisa menggunakan madu guys dengan pengobatan secara alami. Tentunya madu ini sangat baik untuk tenggorokan khususnya yang sedang mengalami geja batuk guys.
Tips yang kedua ini sudah mimin sebut sobat dapat mencampurnya dengan air anget ditambah dengan air peras jeruk nipis guys. Silahkan dicoba lalu rasakan khasiatnya guys semoga dapat menyembukan geja batuk sobat secara alami.
3. Buah Nanas
Buah nanas juga bisa dijadikan obat secara alami penelitian menemukan bahwa nanas mengandung bromelain seperti yang dilansir dari hellosehat.com pada(14/6/19). Sebuah enzim yang dapat ditemukan dari tunas dan buah nanas.
Enzim ini dapat membantu menghilangkan lendir pada tenggorokan yang bermanfaat sekali untuk menghilangkan gejala batuk secara alami guys. Tips nya kalian konsumsi buah nanas atau juga bisa di jus dan minum sebanyak 100 ml sebanyak tiga kali sehari.
Namun anda harus berhati-hati terutama untuk anak-anak dan dewasa tidak sarankan mengkonsumsi suplemen yang digunakan untuk pngencer darah yang mengandung bromelain. Anda juga harus berhati-hati mengkonsumsi bromelain jika sedang dalam pengobatan antibiotik seperti amoxicillin. Karena Bromelain idi dapat meningkatkan penyerapan antibiotik.
4. Marshmallow
Marshmallow terbuat dari Althaea officinalis merupakan tanaman abadi yang berbunga hanya dimusim panas guys. Daun dan akan tumbuhan Marshmallow ini sangat ampuh untuk menghilangkan gejala batuk sepertu nyeri pada tenggorokan dan batuk loh guys. Tentunya untuk kamu yang belum mencoba menghilangkan gejala batuk secara alami bisa dengan obat alami ini karena tergolong aman.
5. Daun Thyme
Thyme salah satu obat alami yang ampuh untuk mengatasi penyakit pada saluran napas loh guys dengan ekstrak dari daun thyme kamu bisa menghilangkan gejala batuk secara alami. Tipsnya kalian seduh 2 sendok teh daun thyme kering dalam satu cangkir air panas. Kemudian aduk hingga merata lalu sobat tunggu beberapa menit sebelum disaring dan diminum selagi hangat guys.
Daun Thyme mengandung senyawa flavonoid yang dapat meredakan inflamasi dan merelaksasi otot tenggorakan penyebab dari gejala batuk guys. Jadi patut dicoba nih untuk menghilangkan batuk secara alami dengan tanaman obat Thymi ini.
6. Daun Ivy
Daun Ivy ini ampuh menghilangkan gejala batuk sebuah penelitian mengungkapkan ektrak daun ivy dicampur daun thyme dapat meredakan batuk dan bronkitis akut. Tipsnya sama silahkan campurkan kedua daun ivy dan thyme kering kedalam cangkir. Tuangkan air mendidih kemudian aduk hingga merata lalu tunggu beberapa menit guys dan siap untuk diminum selagi hangat.
7. Daun Mint
Daun Mint digunakan sebagai obat untuk menghilangkan gejala batuk dengan kandungan methol dapat melegakan tenggorokan yang sakit akibat teriritasi. Tipsnya silahkan menghirup uap hangat dari campuran 4 tetes minyak atsiri daun mint dalam segelas cangkir air panas.
8. Jahe
Jahe sangat bermanfaat dimana terdapat senyawa antiradang yang dapat membantu menghilangkan bantuk kering bahkan asma secara alami guys. Jahe juga akan membantu melemaskan mebran yang ada disaluran udara sehingga intensitas batuk anda jadi lebih berkurang guys.
Tips nya kalian siapkan 1 ruas jahe sehar ukuran sedang kemudian kupas jahe hingga bersih selanjutnya silahkan tumbuk hingga halus. Jika sudah kalian rebus jahe ke dalam 4 gelas air dan tunggu hingga mendidih, kemudian saring dan siap disajikan guys.
Obat alami Jahe ini cocok dan bisa diminum panas ataupun dingin, jadi silahkan dicoba sesuai selera guys jika ingin membuat lebih terasa manis bisa tambahkan gula aren atau air perasan lemon. Selamat mencoba guys menghilangkan gejala batuk secara alami ini.
9. Air Garam
Tips yang paling sederhana yaitu air garam dimana air garam ini kalian jadikan untuk bahan berkumur agar menghilangkan gejala batuk yang gatal ditenggorokan. Campurkan 1/4 – 1/2 sendok teh garam dengan air hangat 250ml. Jangan gunakan tips ini dibawah usia enam tahun karena belum tahu ber kumur yang baik takutnya meraka telan gan hehe.
10. Teh Lada Hitam
Teh lada hitam terkenal sebagai obat untuk penghilang gejala batuk dan digunakan sebagai obat batuk tradisional di Tiongkok loh guys. Lada hitam mengandung zat yang mampu menahan sirkulasi dan aliran lendir dipostnasal drip agar tidak masuk ketenggoroakan.
Tips menyajikannya sangat mudah untuk menghilangkan gejala batuk siapkan 1 sendok teh lada hitam yang sudah halus dengan dua sendok makan madu dalam 1 gelas cangkir. Lalu tuangkan air panas lalu biarkan selama kurang lebih 15 menitan. Silahkan diminum selagi hangat tentunya diharapkan dapat mengobati gejala batuk sobat semua.
Akhir Kata
Itulah 10 Tips Menghilangkan Gejala Batuk Secara Alami dengan 10 Obat Alami ini, semoga dari salah satu 10 Obat alami tersebut dapat mengobati batuk sobat. Silahkan jika bermanfaat mohon untuk dishare ya agar temen-temen yang lain pada tahu manfaatnya. Terima kasih
